Contrairement aux idées reçues, on peut toujours s’assouplir et ce peut importe son age ! Et surtout : Il n’y a pas d’âge pour passer un bon moment !

Retrouvez des cours de niveaux débutant à avancé, pour travailler votre souplesse dans la douceur ou bien à intensité élevée.

Grâce au format de cours à télécharger, vous obtiendrez la séance complète et la possibilité de la faire où vous voulez à tout moment et pour toujours !